最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したあとに症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整により可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。