最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療した後に患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになる。