近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した結果患部の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになります。