肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをおすすめします！