近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した直後に患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。