日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。