カテゴリーアーカイブ: 未分類

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法全般について使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」することで、身体を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体では定められたやり方は無く治療する人によって施術する事は違います。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手足による矯正法（道具を使うことも）で行う治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

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「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお勧めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛と骨盤矯正

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80パーセントくらいの人が一回は、腰痛を経験すると

言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も多くストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛は、危険な病気が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに関してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的な原因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が使われます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもやわらかい施術方法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおススメします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の歪みの治し方とカイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？外観の印象をよくしたい。おおくの方が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという方達はあまりいません。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ったけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試しても改善されない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても治る人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に治療しようと思い立ったら理想的な治療法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整法をわかっていることが「背骨」の湾曲を修正する第一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前湾になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は見るからによくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的には良い背骨のカーブとはならない。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を与えさまざまな身体的不調を起こします。よくない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」のカーブだと分かったら、早急に「背骨」のズレを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

背骨の湾曲に関してくわしい人達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。そのため、脊椎の湾曲している方達は背骨の歪みの施術が必要。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを修正して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の曲がりを調整すると外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療するやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な改善法をあげてみよう。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「脊椎」矯正するやり方は一番多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の脊椎の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。そんな場合は、まず理想的な「背骨」の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正しい「背骨」の位置に治療する為の重要な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングにより「背骨」のズレを矯正するべきとススメます。筋力があれば理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングによって脊椎の湾曲が悪化することも沢山あります。いい背骨の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎を正しい姿勢にキープするのも簡単になり背骨のズレが治るというのがトレーニングで背骨の湾曲を修正しようとする人達の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正とっても効果があります。だがしかし、筋トレを行う人でも効果のある仕方でしないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な背骨の状態にする治療です。背骨を直に調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を正常な場所まで調整できてもいい「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の方が何らかの原因で背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨のカーブの治療は凄く有効でたった一回の修正で良い脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まず自分の「背骨」の湾曲がどんな「脊椎」のズレをしているのかを分かる必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療は部分的なカーブも治療することができる。カイロプラクティックの脊椎のズレの施術をやることで脊椎の湾曲の施術は、スムーズに早く矯正することができる。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。脊椎のカーブの施術に最も大切なものは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとする時に、凄く大切なのは正しい「脊椎」の姿勢を常に保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の湾曲の矯正で最も有効なのは毎日いい「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想の「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の歪みの修正は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは「脊椎」の曲がりを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経で支配されている体の機能を正しい状態にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を治療する効果は、正常な背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの矯正をうけてみるといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、骨盤の矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した後に患部の症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術により動かすので、通常大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ギックリ腰の治し方とカイロプラクティック

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状態すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発症要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できることは少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される場合が以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を修正します。微妙な関節のズレでも腰に激痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、痛みが一瞬で良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い調整をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を行い悪化することがあります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な矯正を行うことはないのです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛

頭痛とは頭部に生じる痛みで表面で発症する以外のもののことです。色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で原因が特定できない場合も多いようです。要因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすい。片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはいまだに解明されていない部分もあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性だということです。

群発頭痛

発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢の矯正

姿勢を治そう！

正しい姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪いと言われた。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分だけで姿勢を正そうとがんばってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックやエステに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る方がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で良くしようとしたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは？

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、みるからによくない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢に見えますが、生理学的に理想の背骨とはいえません。正常な背骨からハズれた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響を与えます。身体は神経の情報によって機能しているので神経機能に狂いが出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓血管系にも大きく影響を及ぼし色々な不調を起こします。悪い姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方達はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に歪みがまったくない状態です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を修正してみれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法はとても多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になること自体が難しい場合があります。こんな状況では、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になるための第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になることができなくなった方達にとって正しい姿勢に矯正するためのとても大切な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療していくことをすすめます。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなる事もあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方の考えです。間違いなく正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

骨格を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して理想的な姿勢に整える矯正法です。脊椎を直接修正するのでとっても有効な手段ですがただこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を良い所まで調整しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの治療は、びっくりするほど効果があり最初の治療でいい姿勢に改善することもあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの矯正を受けてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の癖は付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより良い姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも理想の姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。