カテゴリーアーカイブ: 未分類

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術法について使われる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病態を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正アジャストすることで、疾病を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では定まったやり方はなく、治療する人により行う事は違います。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体と猫背矯正

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背の矯正

猫背を矯正しよう！

猫背を正しい姿勢に治したいとおもったことは？このごろ猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは猫背が原因なのでは？外見を良く見せたい。沢山の方が猫背で苦しんでいる。猫背で苦しんでいるのに猫背などを治したという人の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」などをよくしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても良くならない。「整体」に行っても良くならないなど、「猫背」を良くしようとしてもよくなる方達がほとんどいないのが現状です。猫背を本当に解消しようと思ったら効果のある矯正法で「猫背」を矯正する必要があります。実績のある「猫背」の修正を矯正前に知っていることが「猫背」を改善する基本になる。

猫背矯正を知ろう

脊椎は、首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、脊椎が背中側に丸く出っ張る状態を「猫背」と言われます。姿勢が円形になる猫背の外見は明らかにいけない姿勢だと分かります。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経網によって操られているので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の元にもなりうるので、自分で猫背だと感じたら急いで「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背に詳しい方達は多くない。正常な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想の脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を維持するのにすごく効果的です。なので「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、疾病だけでなく外見にも影響が出ます。正しい脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、良い背骨を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を治療できればルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する調整法には、どんな調整法があると考えてますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって猫背を調整する修正法はたくさん使用される方法で、真向法など様々なやり方がある。しかし、ストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい状態にすること自体ができない事がある。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて理想の状態になることができない方達にとって、「猫背」を治療するための重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの柔軟性があったらストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はない。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の減少により猫背になってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなることも多くあります。正常な背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようとする方達の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、トレーニングをやっている方達でも理論的なやり方でやらないと猫背が改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背矯正

骨格を修正する「整体」など手技療法のような治療もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して正常な姿勢にする治療法。背骨を直接調整するのでとても有効なやり方ですが、これだけで「猫背」を修正するのは難しい。「整体」で背骨を正しい所まで戻しても正常な姿勢の癖が付くわけではありません。元々理想の姿勢の癖が付いている人が何らかの原因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はとっても有効でありたった一回の治療で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の調整を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、なるべくやってみるのがいいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとするとき、最も重要なのは正しい姿勢をつねに維持することです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、日頃から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背の状態でいるのでいれば猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！「整体」の猫背矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、背骨の治療

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正と整体

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方達はあまりいません。自分の努力で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試してもよくならない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを真剣に治療しようと考えたら効果的なやり方で背骨の湾曲を治療する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の調整方法をわかっていることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の状態は、よい背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的にはいい「背骨」の歪みとはいえません。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも変化を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が起こると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな体の不調を引き起こします。悪い「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾患の要因にもなるため、自分がよくない背骨の曲がりだとわかったら、なるべく早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の歪みについてくわしい人達はたくさんいません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。その為、背骨の湾曲している人達は背骨のカーブのの矯正が必要です。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のカーブを治療すれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な方法をあげてみます。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを脊椎修正する手段は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があります。しかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の背骨の姿勢をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が難しいことがあるのです。こんな時は、まず理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない方にとって、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がる言い筋力トレーニングにより脊椎の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋肉があったら理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪くなる時も沢山あります。正常な「脊椎」の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態に保つのも簡単になり脊椎のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを施術する方の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの調整にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも理想的なやり方でしないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のズレを強化するようなトレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。整体の「脊椎」のズレの修正は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「脊椎」の姿勢にする治療です。背骨を直接調整するのでとても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体で「脊椎」をいい位置まで動かしても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」のズレの矯正はとても効果的で一度の矯正で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないのです。「整体」の「背骨」のズレの修正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の曲がりがどんな「背骨」のズレをしているかを知る必要がある。どのような「背骨」の歪みなのかを知っていなければ、どのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は小さなカーブも調整することができる。「整体」の「背骨」のズレの治療をすることで脊椎のカーブの調整は、短期で治すことができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。背骨のカーブの矯正に最も大切なことは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い背骨の姿勢を身に着けようとする時、すごく重要なのは良い「脊椎」の姿勢の状態を常日頃保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の施術をされても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正しい背骨の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の修正を受けても日頃からよくない姿勢でいれば、「脊椎」の歪みの癖がひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み修正で一番効果的なのは日頃から良い「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、又は、いい脊椎の状態に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの治療はすごくおすすめです。「整体」は「背骨」の歪みを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態にすることができる。このような効用は、整体などの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の調整を受けてみるといいでしょう。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントし、疾病を治す治療方法。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術方法

整体に決められたやり方は無く行う人によって施術することは異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手による矯正(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」し、体を改善していこうという治療法。オステオパシーは体の異常な構造は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）に決められた方法はなく治療する人により行うことは異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足による技術（道具を使うことも）でする施術である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、整体

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部にでる痛みで表面痛以外の症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からない場合も多いようです。原因は色々といわれるが、基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生する仕組みについてはいまだに分からない所もあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性だということです！

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使われる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）することにより、病態を治すものである。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体には決められた方法はなく、施術する人によって治療する事は違う。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した手技(矯正器具を使うことも）でする治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の治し方と整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのかもしれない。外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の曲がりを治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど背骨のズレが改善できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を試しても治らない。整体に試しに行っても改善されないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する方達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本当に矯正しようと決めたら効果的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果のある背骨のズレの調整法を理解していることが背骨の湾曲を修正する手始めになるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが理想的で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは一目見て悪い背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には正常な「背骨」のカーブとはならない。理想の背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経網で操られているので神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な疾患をまねきます。悪い背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の要因にもなる為、自らが悪い「脊椎」の状態だとわかったら、少しでも早く背骨のズレを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の状態に関してくわしい人達は沢山いません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。ですので、脊椎のズレている人は「背骨」のズレのの治療が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の曲がりを治療して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のズレを矯正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正法を並べてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「脊椎」修正するやり方は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する事があります。こんな時は、まず初めに理想的な背骨の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な「背骨」の状態に治療する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレにより「脊椎」のズレを治療するべきとススメます。筋力があれば良い脊椎の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」のカーブが悪化する場合もあります。理想の「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢に保つのも簡単になり背骨の曲がりが改善するというのがトレーニングで「脊椎」のズレを修正しようとする方達の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの修正とっても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも効果的な方法でやらないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎のズレを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体

「背骨」を施術する整体など治療法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は脊椎や骨盤を直接調整して正しい「脊椎」の姿勢にする療法です。脊椎を直接修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。整体の矯正で「脊椎」を理想的な場所まで治しても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の位置の方が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であれば整体の脊椎の曲がりの矯正は凄く効果的でたった一度の修正で良い「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないです。「整体」の脊椎の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどんな背骨の歪みをしているかを理解する必要があります。どんなふうな背骨の湾曲なのかをわかってなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は小さなズレも矯正することができます。「整体」の脊椎のカーブの治療を受けることで脊椎の湾曲の施術は、早く改善することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な事が抜けています。背骨の湾曲の修正にとても大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは理想的な「背骨」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をしてみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を行っても普段から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正でとっても大切なのは毎日理想的な脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの治療は、とってもおススメです。整体は、脊椎のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正するときの効果は、良い「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術をするといいでしょう。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法全般について使われる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することにより、身体の不調を治す施術法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体に定められた方法は無く、やる人によってすることは違います。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院