最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正することで症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。