最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを調整した直後に患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。