近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを修正していくことで症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。