最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを治療していくことで痛みがよくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。