肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験してみるのをおすすめします！