近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになります。