近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正したのちに患部の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。