日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にしている方は、多いと思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。