脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方は多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

整体とは日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法全般について使用される。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることによって、身体を治そうとする治療法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた方法は無く、人によって理解・解釈は違う。大正のころに伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など主に手足を使った矯正で行う施術である。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全てに使われる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることによって、病態を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体にお決まりの手順はなく、やる人により施術することは異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の施術法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使用した手技でする施術である。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国（アメリカ）のパーマーによって創始された療法です。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨の専門家として法制化されている国もあります。

(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療としては、手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨の小さなズレに注目している」。

カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違う時も多くみられます。

中には苦痛症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは筋肉・骨格と神経系の症状に特化した療法とされている。

カイロプラクティック治療者は薬物治療、外科手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を治療法の主な方法として、検査、診断と施術を行っている。

カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。

このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる手技療法を行うことにあります。

WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。

疾病は神経系の機能障害によって起るという哲学に基づいて、肉体、主に脊椎関節の矯正により神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。

19 世紀末に米国にて生みだされた神経機能の障害に対して行う治療方法です。

背骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治療する。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の働きを治療する療法です。

人間の人体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自ら肉体は痛み・痺れの回復とともに健康になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。

神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。

最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。

手技療法、体操療法、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査をします。

背骨の不整列を総合的に診断して施術方法を統合して、病態や個人差に合った手技のテクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが根本原因可能性も。見た目の印象を良くしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという人は多くありません。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の湾曲が良くならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をしてもよくならない。「整体」にかよってもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり矯正しようと思い立ったら正しい調整法で「背骨」の湾曲を施術する必要があります。効果的な背骨の湾曲の矯正法を理解していることが「背骨」のズレを治す初めの一歩になる。

背骨は首が前方に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは明らかに悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には良い背骨の歪みとは言えません。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の不調を起こします。悪い背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だと気付いたら、早めに脊椎のズレを施術をする必要があります。

「背骨」のことについて詳し方達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「背骨」の湾曲している人達は脊椎の曲がりのの調整が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを修正して、正常な背骨を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整するやり方には、どのような方法があるのか？いくつか知られている矯正方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを背骨調整しようとする方法は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な背骨の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体が大変なことがある。こんな場合は、まず初めに理想的な「脊椎」の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の位置に治療するための大切な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むと説明し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を矯正することを奨めます。筋肉があったら正しい背骨の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより背骨の歪みが悪化する時も多くあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢の状態にキープするのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの調整とっても有効です。だがしかし、トレーニングをしている方達でも効果のあるやり方でしないと背骨の歪みが治るどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、背骨のカーブがよくなるどころか悪くなります。有効な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を施術する整体など手技療法もある。整体の脊椎のカーブの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な背骨の位置にする矯正法です。背骨を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけではいい「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」で「背骨」を理想的な場所まで修正できても、理想の脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人達が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の脊椎のカーブの調整はとっても効果的でたった一回の矯正で良い「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

脊椎のズレの治療を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎のカーブがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを知っている必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの施術は部分的な小さな湾曲も修正することができる。「整体」の「背骨」のズレの施術を受けることによって脊椎の曲がりの矯正は、短い期間で治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な物が抜けている。「脊椎」のカーブの治療にとっても大切な物は何？

良い脊椎の状態を手に入れようとするとき、最も大切なのは正常な「背骨」の姿勢をいつも維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされてみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても常日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの調整で一番重要なのは毎日いい「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの治療はすごくお奨めです。「整体」は脊椎のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを調整するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの矯正を受けてみるといいでしょう。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛を伴うことは希で発症早期での発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

ケガをしたことにより発症します。交通事故など身体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期に渡る良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど。

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もある重度の「側弯症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は発見されていない。

一般医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実には、効果を実感する人は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

骨の矯正を主とする整体には側弯症の方達が沢山診察に来ます。整体では古くから「側彎症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていない。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かも！整体の治療で治る「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みのうち、表面的でない症状です。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が分からないことも多い。原因はいろいろと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で若い女性に多く、時々家族性だと言うことです！

発症原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果的だと言われています！頭痛をの多くは脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです。

美しい姿勢になれたらと想像したことはないですか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因では？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢はすぐに良くない姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に理想の背骨とはなりません。正しい背骨のカーブから逸脱した脊椎は筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経の命令によって動いているので神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響しさまざまな障害を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自ら異常な姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢によくしっている人達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に歪みがない状態なんです。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。正しい姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れよう。

歪んだ姿勢を治療すれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難な場合がある。そんな状況では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬く理想的な姿勢になれない方達にとっては、良い姿勢に修正するとても有効な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングで姿勢を治療していくことを奨めています。筋力があればいい姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事もあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人の考えです。間違いなく正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して理想の姿勢に修正する調整法です。背骨を直接調整するのでとても効果的な手段なのですが基本的にこれだけではいい姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨を良い所まで修正しても理想の姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の人達が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療はびっくりするほど有効で最初の修正で理想的な姿勢になることもよくあります。

姿勢矯正を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせて行うのが有効です。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く治すことができる。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

良い姿勢をものにしようとする場合、大切なのは正しい姿勢をどのような時でも保ことです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体の姿勢矯正をやっても常日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより理想の姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、悪い姿勢の癖が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に近付ける補助的な行為です。

理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通りやすいように広がります。普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療するのが最もお奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを矯正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。