ぎっくり腰、整体

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術全てに使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病気を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストメントして、身体の不調を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体では決められた方法は無く、治療する人によりすることは異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

ギックリ腰の治し方、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況を「」の通称で表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な骨格の異常でも腰部に痛みを発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、痛みがあっという間に無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をして悪くなる事があるのです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な矯正をおこなうことはないのです。

O脚矯正とカイロプラクティック院

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の治療ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早くしないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体にもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

整体、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は関節を治療する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

X脚矯正、整体

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

肩こりとカイロプラクティック院

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをお勧めします！

整体とギックリ腰の治療

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「」の通称で表します。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。わずかな背骨の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。この場合整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、激痛が一瞬で消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な修正をする所に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる事があるみたいです。いい整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはない。

整体の治療と肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします！

カイロプラクティック、腰痛

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは運動に重大な支障をきたす重い状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。人生で80パーセントくらいの人が、一度は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、危険な病が潜んでいることもあり緊急性があり死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い腰痛もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない腰痛にたいして時々使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。