O脚、整体

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

X脚

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体院とX脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術法で当然脚の関節の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとO脚矯正

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ギックリ腰

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態すなわち、重量物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような症状を発する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を治す治療です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ脊椎を治療します。わずかな背骨のズレでも腰に疼痛を発症することがある。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛がすぐに消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする整体に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い矯正を行い悪化する場合がある。良い整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も強い矯正を行うことはない。

肩こりの治療法

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験するのをお勧めします！

腰痛とカイロプラクティック

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずることを言います。大部分の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方達が一度は腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も沢山あってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病があるかどうか確かめてみることが重要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に対してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療法には色々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッって関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックは注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの調整を試してみることをおススメします。

肩こりとカイロプラクティックの治療

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをお勧めします。

整体と腰痛の治療法

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生で80％くらいの方が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方にはよくある腰痛で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても重大な病気が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法には、色々な方法が用いられます。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする治療を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい施術方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

整体と姿勢

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

良い姿勢になれたらと考えたことはないですか。近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分で姿勢を良くしようとがんばったけど治らなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する人が少ないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、みるからに変な姿勢だと見てわかります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的には良い脊椎とはなりません。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は肉体に無理をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管・内臓にも凄く影響を及ぼし様々な障害を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな病気の原因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に歪みがない背骨です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのようなやり方があるんでしょうか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。このような場合では、まずいい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になる最初の一歩です。なので、背骨が固まって理想的な姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想的な姿勢に治療する重要な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような体操はすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレで姿勢を治療することをススメます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなることも多くあります。いい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする人達の考え方です。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

脊椎を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に改善する治療法です。背骨を直に修正するのでとっても効果のある方法なのですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。などでで背骨を理想の場所まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々理想の姿勢の人が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の施術は、かなり効果があり最初の修正で正しい姿勢に調整することも珍しくない。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができます。だがしかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのはいい姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の治療をやっても普段から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さよりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を修正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。