側弯症の治療と整体

整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発症する。事故などで体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、身体にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

背骨が側方に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることがおおいようです。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人は少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者がたくさん訪れます。整体は昔から「側彎症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも！整体の治療法で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に発症する痛みのうち、表面で発症する以外の症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が特定できない場合も多い。要因は様々といわれるが、基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだ分からないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられている！片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

整体と猫背矯正

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猫背治療

猫背矯正を知ってますか？

「猫背」などを正しい姿勢に治したいとおもったことはありませんか？最近、学校や会社で「猫背」の姿勢だと言われる。腰痛や肩こりなどで苦しんでいるのは「猫背」などが要因では？イメージをよく見せたい。沢山の方が猫背などで苦しんでいる。「猫背」などで苦労しているのに「猫背」を解消したいという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などをよくしようとやってみたけど改善しなかった。ヨガのような柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても良くならない。「整体」に通ってみても解消されないなど「猫背」を改善しようとしても治る方が少ないのが現実です。猫背を本気で改善しようと考えたら実績のある治療で猫背など調整する必要があります。効果のある猫背の修正方法をあらかじめ分かっていることが「猫背」を治療する基本になる。

猫背の矯正って何

脊椎は、首の部分が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。脊椎が丸くなる「猫背」の見た目は見るからによくない姿勢だと分かる。理想的な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄によって操られているので、神経組織に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の元にもなることがあるので自らが「猫背」だと気付いたら早く「猫背」の矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは

猫背の治療に詳し人は多くない。理想の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスが良く運動機能もアップします。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康に対してすごく効果的です。なので「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。よい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を矯正できれば見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する修正法には、どのような修正法があるのか？何個か知られている方法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する解消法はよく利用される治療法で真向法などなど色々な方法があります。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が癖が付いた場合、背骨を正常な状態にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができない人にとっては、猫背を矯正するための大切な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増すような運動はやることはない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考えて筋トレによって猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎になれるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなることも多くあります。理想の背骨を保とうとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと思う人達の理論です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、トレーニングをする方達でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体の猫背と矯正

背骨を治療する整体など手技療法のような方法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して正常な状態にする治療法です。脊椎、骨盤を直接矯正するのですごく有効な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは難しい。「整体」で背骨を元の位置まで動かしても、正しい姿勢の状態になる訳ではないのです。元々理想の姿勢の方が何かの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても効果的で一度の施術で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の修正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、できればしてみるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとする場合、とても大事なのは正常な姿勢を常に保つことです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢を保ちやすくする、又は、理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を治して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもお奨めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

整体、背骨の治療

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本要因なのかもしれない。ルックスを良くしたい。沢山の人達が色々な背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても治る人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治療しようと考えたら理想的な方法で「背骨」のズレを矯正することが必要。有効な背骨のズレの修正方法を理解していることが「背骨」のズレを治す手始めになります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからによくない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。生理的な湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響し色々な身体の不調をまねきます。よくない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなるので、自らが悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、なるべく早く「背骨」の湾曲を治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の状態に関して詳し方は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、背骨の曲がっている人達は「脊椎」のズレのの治療が必要です。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か有名な矯正法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨矯正するやり方は一番頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。こんな場合は、まず一番に理想の背骨の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が硬くいい背骨の状態になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正する大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといいトレーニングによって脊椎のズレを治療することをおススメます。筋肉があると正常な背骨の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなるときもあります。理想的な背骨の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎をいい位置にキープするのも楽になり脊椎のズレが治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正する方達の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の修正とっても効果的です。だがしかし、筋トレをする人でも効果的な仕方でおこなわないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨矯正

脊椎を修正する整体など方法もあります。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、背骨や骨盤を調整していい脊椎の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の背骨の状態にするのは困難でしょう。「整体」で背骨を正常な場所までなおせても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の人が何かの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であったならば整体の脊椎の曲がりの施術はとっても効果があり一回の治療で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の調整を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは必要ないです。整体の背骨の歪み修正は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のカーブがどのような背骨の歪みをしているのかを知っている必要がある。どんな「背骨」のズレなのか知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の曲がりの調整は部分的な小さなカーブも矯正することができる。整体の「背骨」の歪みの修正をやることで「脊椎」のズレの治療は、短時間で調整することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けています。「脊椎」の歪みの治療にとっても大切な物は何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の状態を身に着けようとする場合に、凄く重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の施術をしてみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの治療でとても必要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの施術は、とてもおススメです。整体は背骨の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている体の機能を正常にすることができます。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの施術を受けてみるといいでしょう。

カイロ

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術全般に対して使われる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」して、疾病を改善させようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）では定められたやり方はなく、治療する人によって行うことは異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した技（道具を使うことも）でする施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法について使われる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることで、疾病を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の異常な構造は体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では定められた手順はなく治療する人により施術することは異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技を使った整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足による技術（矯正器具を使用することも）でする施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正と整体

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体とO脚

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O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

ぎっくり腰と整体

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態はすなわち、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは数少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。優しくズレた背骨や骨盤を修正します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。これらの場合には整体はすごく効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、痛みがあっという間になくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術をして悪化する場合があります。いい整体では、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはないのです。

腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じることを指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛で画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負荷が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても危険な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに関して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療方法には、色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって骨を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい施術があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする施術をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術法に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。