近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した直後に痛みがなくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。