最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した結果患者の痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになります。