近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。