肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい！肩が張るという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診するのをおススメします。