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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは数少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがしばしば事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、激痛が一瞬で消失することがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い調整をする治療院に行くのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する場合がある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な矯正を行うことはない。