肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験するのをおすすめします。