最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを調整していくことで患部の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正により動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。