昨今では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療することで症状が無くなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。