脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする人達は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。