昨今は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整した直後に患部の症状が解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。