近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを修正した後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを修正により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。