昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。