「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じる状態を言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に重大な支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で画像診断をするとほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって発現する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく、不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」はとても危険な病が隠れているばあいもあり緊急性が高く致死性の高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛にたいして多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は、様々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする治療を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正をします。整体にもソフトな治療があるのです。慢性の腰痛に対しては整体の施術方法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。