近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しのズレを治療した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになる。