近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したのちに患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。