肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診するのをおススメします。