「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをお勧めします！