最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術したあとに患部の痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。