近頃では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを施術したあとに痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。