出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術するのがもっともおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。