日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体に対してもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。