頭痛とは、頭に生じる痛みの中で表面痛以外の頭の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです。珍しくない症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が分からない場合も多くあります。要因はさまざまといわれますが基本的にほとんどの頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症原因についてはいまだ解らない部分もあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています！頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

整体とは日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てにもちいられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正アジャストし、身体機能を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では決められた手順は無く、行う人によりする事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも）でする治療である。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を改善したい。多くの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の曲がりを修正しようと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても治る人が少ないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に修正しようと考えたら理想的な調整法で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの治療法を知っていることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の姿勢にはならない背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは見るからによくない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とはならない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響し色々な疾病を起こします。良くない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の病気など大きな疾患の要因にもなるため、自らがよくない背骨の湾曲だとわかったら、なるべく早く脊椎の歪みを施術をする必要があります。

「脊椎」の歪みについてくわしい方は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。その為、背骨のカーブしている人達は脊椎のカーブのの矯正が必要になる。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、正常な背骨を手に入れましょう。

「背骨」のズレを調整すれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている矯正方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」矯正するやり方は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすることじたいができない事があります。そんな時は、まず最初に理想的な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとって、理想的な背骨の位置に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には意味がない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋トレによって「脊椎」の歪みを修正することをお奨めします。筋肉があると正しい背骨の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪くなることも多くあります。正しい背骨の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの修正すごく効果的です。しかし、筋トレを行う人達でも理想的な方法でやらないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。理想的な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を治療する整体など方法もある。「整体」の脊椎の曲がりの施術は脊椎や骨盤（こつばん）を修正して正しい脊椎の状態にする療法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは正しい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で脊椎を理想的なところまで調整できても正常な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい背骨の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「脊椎」のカーブの修正は凄く有効で一回の調整で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

背骨のズレの施術を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」のズレの調整は、できるだけしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の歪みがどんな「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの治療は小さなカーブも治療することができるのです。整体の「背骨」の湾曲の修正をすることで背骨のカーブの修正は、短期で治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」の歪みの矯正に最も大切なことは何だろう？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、最も大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の施術をやってみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のカーブの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術で一番重要なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

正しい背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の湾曲の矯正は、とってもお奨めです。整体は、背骨のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正する時の効果は、いい脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の湾曲の調整をするといいでしょう。

整体は日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くについて使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、ふつうにもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な疾病を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整（アジャストメント）し、肉体を治癒させようとする施術。オステオパシーは、体の構造の異常は体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。