最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したあとに患部の痛みが良くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。