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姿勢

姿勢を治そう！

美しい姿勢になれるならと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分で姿勢を正そうと努力したけど改善されなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや整体に通っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る人達が多くないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、外見的に変な姿勢だと感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見良い姿勢に見えますが、生理的にいい背骨とはいえません。正しい脊椎のカーブからハズれた背骨は、体に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経機能によってコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓にもすごく大きく影響しいろいろな障害をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなりうるので、自ら異常な姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲が無い状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は歪んでいるより美しい方がいいに決まっている。悪い姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

良くない姿勢を調整すれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どのようなやり方があるんでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整する方法はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあります。このような体では、まず最初に理想的な姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる第一歩です。ですので、背骨が硬くなって理想の姿勢になることができない人達にとっては、理想の姿勢に矯正するとても有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を上げるような運動はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療していくことをすすめています。筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。だが、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合もあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を矯正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かしていい姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨をいい場所まで調整しても理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前ならば整体の治療はすごく効果があり一度の治療で良い姿勢になれることもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く改善することができます。だが、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは良い姿勢をいつでも保ことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体の治療をやっても毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の状態は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢の長さより良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の状態が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発する状況を言います。大多数の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てから少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で症状の消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントほどの方達が一回は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死亡率のとても高い病気もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療法は様々な方法が用いられます。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は普通ボキッと骨を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にも柔らかい治療方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したあとに患部の痛みが良くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体の骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の病態を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」して、肉体を治癒させようとする施術方法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では定められたやり方は無く施術する人によって施術する事は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した技術（道具を使うことも）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正と整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多い。「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状なんです。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをおススメします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

一般には、この状況はすなわち、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷事由を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しく歪んだ背骨や骨盤を修正します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰に痛みを発症することがあります。これらの場合には整体はすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みが瞬間的になくなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術をしてひどくなることがあるみたいです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどのような時も強い治療を行うことはないのです。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における診断は難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多いようです。気付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症する。交通事故など体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は、背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期に渡る良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康にいろいろな悪影響を与えます外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはありませんが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を感じる方は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人達が数多く来院します。整体では古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かも！整体の調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。