肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診するのをお薦めします！