近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを修正した結果患者の痛みが無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。