昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療した結果痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。