肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験してみるのをお薦めします。