近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを矯正したことで患者の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになる。