脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。